पालकत्व टिप्स : अनेकदा नोकरदार पालक असल्याने पालक मुलांकडे नीट लक्ष देऊ शकत नाहीत. अशा तऱ्हेने मुले आई-वडिलांपासून दूर जाऊ लागतात आणि त्यामुळे अनेकदा ते चुकीच्या वाटेवर जातात. जर तुम्हीही नोकरी करणारे पालक असाल तर आज या लेखात आम्ही तुम्हाला काही टिप्स सांगणार आहोत ज्या नोकरी करणाऱ्या पालकांनी आपल्या मुलांच्या योग्य संगोपनासाठी अवलंबायला हव्यात.
सकाळी लवकर उठा Get up early in the morning
पालक आणि मुले सर्व सकाळी लवकर उठतात. सकाळी लवकर उठल्यावर तुम्हाला दिसेल की तुम्हाला दिवसभरात स्वत:साठी पुरेसा वेळ मिळतो. आपल्या मुलासह सामायिक करण्यासाठी ही वेळ निवडा. शाळेच्या वेळेपूर्वी मुलाला उचलून घ्या. यामुळे मुलांची सवय आणि त्यांचे आरोग्य दोन्ही सुधारेल. मुलासोबत बसून योगा करा, त्यांना सूर्योदय आणि आकाश दाखवा, निसर्गाशी नाळ जोडा. यामुळे मुलामध्ये निसर्गाशी नाते जोडण्याचे संस्कारही रुजतात आणि तो निरोगीही राहतो. तसेच ते तुमच्यासोबत जास्त वेळ घालवू शकतील, कारण यानंतर तुम्ही ऑफिसला रवाना व्हाल आणि मुल शाळेत निघून जाईल. त्यामुळे या वेळेचा पुरेपूर वापर करा.
मुलाला आठवड्यातून एक पूर्ण दिवस द्या Give the child one full day a week
आठवड्यातील एक संपूर्ण दिवस किंवा दहा दिवस मुलासाठी द्या. त्यांच्या आवडीचे जेवण बनवा, त्यांना एकत्र फिरायला घेऊन जा, त्यांच्याबरोबर चांगला चित्रपट पहा किंवा मुलांच्या आवडीचे कोणतेही काम जसे चित्रकला, नृत्य, हस्तकला कार्य एकत्र बसून करा. यामुळे मूल तुमच्याशी आध्यात्मिकरित्या जोडले जाईल. त्याच्या आवडी-निवडी आणि त्याच्या सर्व गोष्टी तुमच्यासोबत शेअर करेन. आठवड्यातून कुठल्याही दिवशी त्याला निष्काळजीपणा वाटला तर त्या दिवसाची भरपाई अशा प्रकारे केली जाईल.
दिवसभरातून अर्धा तास मुलाचे बोलणे लक्षपूर्वक ऐका Listen carefully to your child for half an hour throughout the day.
मुले ही प्रश्नांची पेटी असतात. अशा वेळी एक रूटीन तयार करा ज्यात तुम्ही तुमच्या मुलाचे आणि त्याच्या दिवसाचे सर्व कुतूहलपूर्ण प्रश्न त्याचा फोन किंवा टीव्ही बाजूला ठेवून लक्षपूर्वक ऐकावे. डोळ्यात डोळे घालून योग्य प्रतिसाद देऊन मुलाशी बोला. मूल आपल्याशी जोडलेले वाटेल आणि आपले म्हणणे मांडण्यासाठी आपल्याशिवाय इतर कोणाकडेही जाणार नाही.
सर्व सल्ले सामान्य ज्ञानावर आणि अनुभवांवरून लिहिले आहेत. मानसिक आरोग्य अधिक खराब असेल तर वैद्यकीय सल्ला अवश्य घ्यावा
